生活工作不顺心，如何调节心态？

无法调节，我个人认为。

唯一的处理方式就是硬挺着！

或许，只是或许，挺过去就好了，也有很多人停留在了半途！

对于一个普通（或许是所有）成年人来说，生活和工作已经是全部了（大学生以上可联想为学习与生活。）

开始一段真挚的感情不应该是为了调节槽糕的工作与生活的方式么？如果连感情也被动成为了新的问题，那么，这样的生活已经失去了曙光，一片灰暗。

当然，硬挺并不是解决方式，生活也并非一潭死水，三项难题也可以分而击破。

心态，心态是决定我工作生活不顺心的决定因素，我觉得没有之一，如果觉得自己一切都不顺心的时候，就应该意识到，心态已经在崩溃和崩溃的边缘了，在自己眼中，看啥都带刺，特别是嘟嘟囔囔的女朋友。

相对无负担的我个人来说，我会选择用自己不顺心的工作获得的报酬来完善我不顺心的生活。

在节假日，出去旅行是我最好的选择了，带上一台单反，不用去那些人潮拥挤的成名景点，心怀一颗美的眼睛，处处都能让心情变得美丽。

我还会跑去临街的咖啡厅，带上一本自己喜欢的诗集，点一杯带糖的咖啡，坐在靠街的全透明的玻璃边上，身子半倚，拿着手中的诗集，感受其中更深层次的愉悦，和诗中蕴含的轻松感。

累了就抬起头来，默默地观察着街上形形色色的走过的人们，每个年龄阶段都有他们特有的走路方式。

中年人，走在街上，他们或是满脸凝重，步伐坚定（节假日出来纯逛街的大叔不计在内。），或是眉宇间隐藏着深深的愁苦，脸上却故作轻松。

也会有年轻的妹子满手大包小包，挂着满足的微笑，脚上丝毫不慢的游走在各大商场。

刚出校园或是辞去工作的青年，他们一脸的茫然，在这个楼与楼的夹缝中，在这个远离家乡的“大世界”。他们往往内心充满希望，在他们眼里，这个城市，就是他们一展拳脚，努力奋斗过后衣锦还乡，光宗耀祖的跳板，然后最后，大多不过是这汪洋人海中随波逐流的一份子。

看着他们，再看看手中的诗集，日暮渐渐落下，华灯初上，喝一口苦与甜的咖啡，此时，内心应该是无比享受这一刻的宁静。

实在不行，不会人品差到连朋友都没有了吧，有什么是一件啤酒解决不了的事情？如果有，蹦个艾瑞巴蒂？醉醺醺的摇摆起来，啥事都忘了。

心态不会遇事崩，生活不会无故一团糟，在我的生活中，能使我这样无贷款压力，无娃无媳无原生家庭压力的当代佛系青年心态崩，生活糟的诱因，只剩下工作了，这该死的朝九晚十晚九的工作，使我无暇顾及生活，打理感情。

我会思考我工作是为了啥，难道是为了使我心态崩，生活糟，爹妈无暇顾，女友嘟嘟囔囔，这不鬼扯么。

身为当代佛系青年，这样的工作，我决不犹豫，辞掉！

退一步，存一点积蓄后辞掉！

不纵容，不惯它丫的臭毛病。

好了，现在槽糕的工作没了，源头已经断掉了，按理来说，除了感情，啥都会好，就这事，你养育你的爹娘也会支持你。

这时候，我会有两种感受，一种是没了固定收入，从心理上来说，怅然若失，一种是没了槽糕的工作，所幸我拥有了自由支配我生活所有时间的权利，这时候，该做啥，完全由着自己性子来。

存款不说多，几万块吧，规划一下，出去旅行，蹦蹦跳跳，心情绝比好，不好就是没蹦的起来，死命蹦！

为未来考虑一下，可以拉几个朋友，做一点专业爱好以内的小事情（拉朋友这事就看个人口才了。）

面对一团糟的人生，也不光是和它硬刚，也能抱着现在高兴乐现在，明天有事明天愁的心态，逃避就完了。

有什么是睡一觉不能解决的，如果有，睡一辈子。

网络这么发达，什么沙雕网友阿，沙雕视频阿，沙雕图片阿，沙雕段子阿，十分钟，只需十分钟，完全沉浸在沙雕的世界无法自拔。

至于感情，你相信爱情？

以上是我个人的解决方式，大家看看乐呵就好了，不想看到评论让我心情一团糟，本人写不出大牛文章，谢谢！谢谢！谢谢！