90后的恶性循环在哪(有哪些恶性循环)

有哪些恶性循环

恶性循环亦可以叫马太效应

恶性循环叫什么定律

一：破窗效应

心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”，就是说，一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙的被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟，不堪入目的东西。一个很干净的地方，人会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑的拋，丝毫不觉羞愧。这真是很奇怪的现象。

警察发现人们果然比较不会在干净的场合犯罪，又发现抓逃票很有收获，因为每七名逃票的人中就有一名是通缉犯，二十名中就有一名携带武器，因此警察愿意很认真地去抓逃票，这使得歹徒不敢逃票，出门不敢带武器，以免得不偿失、因小失大。这样纽约市就从最小、最容易的地方着手，打破了犯罪环结(chain)，使这个恶性循环无法继续下去。

二：责任分散效应

对于责任分散效应形成的原因，心理学家进行了大量的实验和调查，结果发现：这种现象不能仅仅说是众人的冷酷无情，或道德日益沦丧的表现。因为在不同的场合，人们的援助行为确实是不同的。当一个人遇到紧急情境时，如果只有他一个人能提供帮助，他会清醒地意识到自己的责任，对受难者给予帮助。如果他见死不救会产生罪恶感、内疚感，这需要付出很高的心理代价。而如果有许多人在场的话，帮助求助者的责任就由大家来分担，造成责任分散，每个人分担的责任很少，旁观者甚至可能连他自己的那一份责任也意识不到，从而产生一种“我不去救，由别人去救”的心理，造成“集体冷漠”的局面。如何打破这种局面，这是心理学家正在研究的一个重要课题。

3帕金森定律

一个不称职的官员，可能有三条出路，第一是申请退职，把位子让给能干的人；第二是让一位能干的人来协助自己工作；第三是任用两个水平比自己更低的人当助手。这第一条路是万万走不得的，因为那样会丧失许多权利；第二条路也不能走，因为那个能干的人会成为自己的对手；看来只有第三条路最适宜。于是，两个平庸的助手分担了他的工作，他自己则高高在上发号施令，他们不会对自己的权利构成威胁。两个助手既然无能，他们就上行下效，再为自己找两个更加无能的助手。如此类推，就形成了一个机构臃肿，人浮于事，相互扯皮，效率低下的领导体系。

四：习得性无助效应

很多实验表明，经过训练，狗可以越过屏障或从事其他的行为来逃避实验者加于它的电击。但是，如果狗以前受到不可预期（不知道什么时候到来）且不可控制的电击（如电击的中断与否不依赖于狗的行为），当狗后来有机会逃离电击时，他们也变得无力逃离。而且，狗还表现出其他方面的缺陷，如感到沮丧和压抑，主动性降低等等。人如果产生了习得性无助，就成为了一种深深的绝望和悲哀。因此，我们在学习和生活中应把自己的眼光在开阔一点，看到事件背后的真正的决定因素，不要使我们自己陷入绝望。

五：证人的记忆

证人，在我们的认识里，通常都是提供一些客观的证据的人，就是把自己亲眼看到、亲耳听到的东西如实地讲出来的人。然而，心理学研究证明，很多证人提供的证词都不太准确，或者说是具有个人倾向性，带着个人的观点和意识。人们对于自己在一般知识上的优势与弱势有自知之明。因此，倾向于修改他们对于信心量表的测验结果。一般知识是一个数据库，在个体之间是共享的，它有公认的正确答案，被试可以自己去衡量。例如，人们会知道自己在体育问题上是否比别人更好或更差一点。但是，目击的事件不受这种自知之明的影响。例如，从总体上讲，他们不大可能知道自己比别人在记忆事件中的参与者头发颜色方面更好或更差。

六：斯德哥尔摩综合征

是指犯罪的被害者对于犯罪者产生情感，甚至反过来帮助犯罪者的一种情结。这个情感造成被害人对加害人产生好感、依赖心、甚至协助加害于他人。

七：聚焦武器效应

感知是根据需要进行选择的，通过人们注意现场的最鲜明或最显要的方面，而忽视其他方面，比如在持枪抢劫银行的案件当中，受害人也许可以提供有关攻击者的武器的信息，但是只能描述出很少的有关攻击者容貌的信息，这种倾向被称为聚焦武器效应。

什么恶性循环

其实恶性循环挺多的，其本质都是短暂的快感刺激使你无法抗拒，然后违背了自然规律和社会规范，最后陷入其中无法自拔。像熬夜其实也是一种，我也常常熬夜，熬夜本身就是阴阳颠倒违背自然规律的，所以很伤身，但是因为白天没有好好珍惜时间，出于愧疚和想要完成任务的心，最后又开始了熬夜，而熬夜导致起不了床，头晕，精神差，效率低下，然后白天又不能按时完成任务，最后又不得不熬夜。这就是恶性循环。

想要从中走出来，其实还是要你内心有很强的动力，有动力就会有第一天的改变，然后要给自己一点点的奖励，鼓励自己的正向行为，然后一天又一天地坚持下去。刚开始非常困难，后来习惯成自然了就会发现其实不需要勉强自己到点就困了。打游戏，看小说，还有其他各种能让人沉溺的娱乐行为，都是需要强大的意志力来执行的，对自己有期待，有要求，才能慢慢改变。加油！共勉！

有哪些恶性循环现象

土壤退化和人类活动有很大的关系，人为活动不仅仅直接导致天然土地的被占用等，更危险的是人类盲目的开发利用土、水、气、生物等农业资源(如砍伐森林、过渡放牧、不合理农业耕作等)，造成生态环境的恶性循环。

例如人为因素引起的“温室效应”，导致气候变暖和由此产生的全球性变化，必将造成严重的土地退化。

水资源的短缺也促进土壤退化。

恶性循环什么效应

1、破窗效应的基础概念

破窗效应是一种社会心理现象，由美国社会学家菲利普·泽米罗夫提出。该理论中，破窗被认为是一种传递崩溃、放肆和贫穷信息的符号。它会挑战着城市环境的秩序、规律和稳定性，引发更多的违规行为。这种负面影响会加速危险和破坏的蔓延，进而让整个城市环境变得更加糟糕。这种现象也被称为“牛顿第一定律的社会版本”——一旦行为变得不规则或危险，这种行为就很难缓解，会不断扩大和加强。

2、破窗效应在爱情中的表现

破窗效应在爱情中，通常被称为“滑坡效应”，是一种“恶性循环”的关系表现。这种情况通常发生在一方对另一方存在不满意、不信任和不尊重的情况下。这种负面情绪会不断加剧，使得感情冷淡和疏离。当其中一方开始表现出不尊重的行为，比如出轨、暴力、恶言相向等，就会引起对方的愤怒和报复，甚至对方也会采取同样的行为，形成一种恶性循环，导致感情的破裂。

3、如何防止破窗效应对感情的伤害

要建立健康良好的感情关系，需要注意以下几点：

①沟通：在感情关系中，直接且坦诚的沟通是非常重要的。双方可以最大程度地把自己的秘密、想法和需求告诉对方，了解彼此的想法和需求，这可以增强信任和可预测性。

②理解：双方要互相理解，尽量了解彼此的优点、缺点和需求。当一个人感到理解时，他们会感到自己被接受、尊重，并且愿意付出更多的精力。

③承担责任：双方要诚实地面对自己的问题和错误，并承担自己的责任，不要把责任都推给对方，从而建立共同的责任感。

④信任和尊重：信任和尊重是感情关系中非常重要的因素。当一方感到自己被信任和尊重时，他们会更倾向于帮助对方，而不是实施报复性行为。

4、总结

破窗效应是一种负面的社会心理现象，在爱情关系中也会表现出来。为了避免破窗效应对感情关系的伤害，我们应该互相沟通、理解、承担责任、信任和尊重对方。在这些方面取得成功，不仅有助于建立健康的感情关系，而且可以为我们在生活中建立和谐的社会环境提供指导。

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恶性循环最经典的例子

于暖聚自相中，可得现火界，故，“极成”，有义。于此聚中，若无地界，灯、烛等焰，应不可回；又，若无地，不应持物。若无水界，应不生流；又，若无水，焰不应聚。若无风界，应不动摇；又，若无风，应无增长。

于动聚自相中，可得现风界，故，“极成”，有义。于此聚中，若无地界，墙等障，应不折——回；又，若无地，应不持物。若无水界，应无冷风；又，若无水，彼应分散。若无火界，应无暖风；又，若无火，彼应腐败。

恶性循环的可怕

1. 让别人觉得你不值钱，没意思。

  理解：维持社交良好的关键，是让别人对你感兴趣，如果把什么信息都透露出来，你的基本信息，家庭背景，人际情况，各种能力，赤裸裸的展示出来，大家轻而易举的了解你这些信息，会觉得你很廉价，从而让自己失去了魅力，让别人失去了对你的兴趣。你的信息不费吹灰之力就可以获取到，为什么还好对你太客气，你的待遇自然不下降。因为知道了你的底细，自然对你失去敬畏，交往时，轻慢侮辱你，你也没什么反击的能力。

让自己变得廉价、暴露底细，失去威慑力，没有什么可猜测的，让人对你失去兴趣。

2. 会被有心人利用，会有被四处出卖的风险。

抄的：

    我反复的问过自己，为什么自己会成为这样的人。认真思考过后，我觉得交浅言深的背后，其实是建立在自信缺失条件下的社交焦虑和应激反应，是心灵自残的恶性循环。

换言之，交浅言深的人很大部分是那些无法忍受沉默的人。由于缺乏自信，我们这类人对于社交过程中的沉默异常敏感，同时会下意识的将沉默看成是自己的过错，因此便产生了社交焦虑，希望用更多，更深入的信息来打破沉默，吸引对方的注意力，恳求对方了解自己，于是不知不觉便说了很多“不该说”的话。

我们放下了防备，献祭了自己的自尊和真诚供陌生人赏玩来打发他们无意义的时间，更意味着我们把自己的自尊和真诚标上了一个可以被陌生人肆意赏玩的价码——还有比这更不自爱的行为吗？

如何做到不交浅言深呢？尝试着享受寂寞孤独，另一方面要提升自己的认知和各种能力，增强自信心，学会爱自己！

最后送大家一句话：群居守口，独居守心！

有哪些恶性循环系统

农业生态系统恶性循环是指农业生态系统受到的外界压力或冲击超过了本身的忍耐或阈限，系统的平衡遭受到破坏的状态。

当系统受到的干扰超过系统自我调节能力而不能恢复原有的稳态时，系统地结构和功能便遭到破坏；物质和能量输出和输入不平衡，就引起环境恶劣、生态恶化。

引起的原因有自然因素，包括气候、地质和有害生物等；人为因素，包括工业三废及农用化学品造成的污染、自然资源的不合理利用

有哪些恶性循环障碍

休克是由一种或多种组织灌注不足引起的临床综合症。灌注不足导致组织缺氧和营养供应障碍，导致细胞功能损伤，并且可以诱导炎性因子的产生和释放，进一步加重灌注障碍，形成恶性循环，并最终导致器官衰竭。此时，身体机能丧失代偿能力，组织缺血和缺氧，

恶性循环的后果

第一，大量工厂停产或倒闭，特别是出口型企业遇到生存危机，不得不把产品转为内销，同时还要大量削减员工。于是大量白领、蓝领失业，一时找不到收入来源，如果有积蓄的还可以支撑，如果没有积蓄，那只能拼命找工作，或者向亲朋友好友处借钱度日。反正全于经济衰退，大家都要勒紧裤带过日子，不能像过去那样大手大脚。

第二，全球经济衰退，会导致各国政府拼命实行量化宽松政策，希望以此摆脱目前的危机，这样必然会导致各国的物价上涨，老百姓的日子越来越难过。在一些国家里面还会出现一个人打三份工，也养不活家小。而全球经济衰退，对美国的物价来说可能影响并不大，因为中国向美国提供了大量廉价的日用品，还有美国农业现代化后，农产品价格很便宜，美联储多印的钞票去了股市。相对于其他国家，美国物价还算是稳定的。

第三，全球经济衰退，会导致银行害怕不良率上升，于是就收紧银根，宁愿贷款给国有企业、地方政府融资平台等，也不愿意贷款给中小企业，实体经济受到影响，减少招人和扩大规模的愿望。特别是餐饮行业，受到经济衰退的影响更大。这就造成了一边央行拼命要求银行放贷给中小微企业，一边银行害怕不良贷款上升，更热衷国企、大型民营企业、地方融资平台，就算出了事情，也影响不到银行。于是，中小微企业日子不好过，而80%的就业岗位是中小企业提供。全球经济衰退，中小企业日子不好过，这些职工也只能与企业同甘共苦。