崇尚极简主义的人群？

极简主义会给生活带来很大的益处。没有体会过的人无法感受它带来的乐趣与舒适。

第一类人：出门拖延症，上班爱迟到，时间不够用，沉迷、迷失自己。

一、从每天上班出门开始，很多人都会有这些困扰：

1、挑选衣服， 假设会占用时间5分钟。

2、穿衣服过于复杂，10分钟。

3、洗漱刷牙，用太多护肤品，程序复杂，或者买了很多牌子，要选择其中一个，占用时间15分钟。

4、化浓妆，占用时间30分钟。

5、最后还得照镜子捯饬捯饬，时间5分钟。

这样算下来一共是一个65分钟。

但是，真正的极简主义者一般会这样：

1、衣柜都放了多件同一款式的衣服。时间0分钟。

2、衣服不会太复杂，时间砍掉一半。5分钟。

3、洗漱，护肤品化妆品很简单，程序不会太复杂，洗、水、乳、霜、眼霜、隔离防晒，顶多还来个粉 底和口红。不超过20分钟。

4、照镜子。由于穿的简单，每天都一个样，不用过多捯饬，只需要看看仪表是否整洁。3分钟。

这样下来几乎省下了一半的时间，不会超过半个小时。

二、关于吃东西，有些人会这样

1、有些人会上班期间吃零食。

2、为选择菜品花掉时间。

3、吃太多，会花时间，营养过剩，或者吃一些没有营养的东西，会发胖吃零食可能不会对工作有影响，但是对身体也不是一种好的选择，吃太多营养过剩，或者吃一些没有营养的东西，会发胖，导致身体负荷超重，影响健康、生活和工作。

极简主义一般会这样：把上班吃零食的时间用来提前想好中午或者晚上吃什么，吃饱不吃撑，不会花太多时间，也不会发胖，又健康美丽。

第二类人：有选择困难症、纠结症的人上面有讲到选择衣服和食品。除了这些，生活每天都要面临各种选择，养成果断的办事习惯，这 样极简的生活方式是一种健康的生活方式，起居饮食健身等，会让你头脑清晰，精力充沛，做事不再犹犹豫豫，不再纠结，形成良性循环。

第三类人：生活中很懒的人

1、人有三急，食色性也。家里厕所不要放垃圾桶。人来人去的，不排除会把入侧后用的纸巾扔到圾 桶里，又脏又臭，还得每天多倒一次垃圾，对于懒人来说，又多了一件痛苦的事情。一般厕所都是能 冲掉的，不用担心会堵。

2、不要用暴露出来的有很多格子的家具。试想一下，每次打扫卫生，都得把东西一个一个取出来， 然后一个格子一个格子的擦，然后再把东西一个一个放进去，多累，多浪费时间，有这功夫的时间， 对于懒人来说不如去睡大觉。

3、厨房柜子门不要用有凹凸不平的有轮廓有花纹的，甚至把手都可以不用，用隐藏把手用手抠的， 对于每天做饭的过不了多久会沾满油脂，清理起来非常麻烦，一马平川，一抹平川。除了厨房，其他 家具柜门也可以这样。记住再漂亮的东西，也经不起时间的打磨，岁月是把杀猪刀，越简单的东西越 不会过时。

4、如果可以，不要用木地板，用伪木地板，外形像木地板一样的瓷砖，就不用精细的去打扫。

5、注意灯饰的选择，市面上很多灯饰使用一段时间会成为小飞蛾的聚集地，打扫起来相当麻烦。还有 一类是比较容易有蜘蛛网。

6、窗帘用一层就够了一切从简是适合懒人的生活方式，养成的时间长了就能体会到其中的愉悦和惬意。对于那些对生活感到迷茫无助没有方向的人。