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情绪自控力书籍? 儿童自控力书籍?

2024-11-10 03:31:11性格处事1

一、情绪自控力书籍?

关于这个问题,以下是一些关于情绪自控力的书籍推荐:

1. 《情绪自控》(作者:丹尼尔·戈尔曼):这本书是情绪智商(EQ)的开创者丹尼尔·戈尔曼所写的一本经典之作。它介绍了情绪的种类和作用,以及如何在日常生活中自我管理情绪,保持情绪稳定。

2. 《情绪聪明:如何运用情绪智商改变自己和他人》(作者:特拉维斯·布拉德贝里):这本书是一本实用的指南,教你如何理解和管理情绪。它提供了一系列策略和技巧,帮助你在个人和职业生活中保持情绪稳定。

3. 《情绪自省:如何控制自己的情绪,变得更强大》(作者:达拉·查德威克):这本书提供了一种全新的方法来管理情绪,即通过自我反省和自我意识来控制情绪。它介绍了一系列练习和工具,帮助你在情绪上更加强大和自信。

4. 《情绪自律力:如何掌控自己的情绪,成为更好的自己》(作者:凯利·麦格尼格尔):这本书提供了一系列技巧和策略,帮助你建立情绪自律力。它介绍了如何控制情绪,增强自我意识,以及如何更好地与他人交流。

5. 《情绪智慧:如何培养情商,提升人际交往能力》(作者:特拉维斯·布拉德贝里):这本书介绍了情商的概念和重要性,以及如何通过情商的提升来改善人际关系。它提供了一系列实用的技巧和策略,帮助你更好地控制情绪,增强自信,并建立更好的人际关系。

二、儿童自控力书籍?

如果你想提高儿童的自控力,以下是一些适合儿童阅读的相关书籍:

 

- 《儿童情绪自控力工具箱》:这是一套很实用的工具箱,专门帮助孩子掌控自己的情绪和感受。书中提供了三大类应对策略、101个易于使用的小技巧和方法,让孩子们轻松有效地处理情绪问题。

- 《成为自己的“冷静大师”》:这本书更像一个行为手册,手把手教孩子在遇到负面情绪时,用具体动作让身体放松,让情绪缓解。教会孩子如何在情绪激动时保持冷静。

- 《调节情绪感受的“自控菜单”》:书中教孩子给不同的不良状态打标签,根据标签找到对应的策略,解决情绪问题。

 

你可以根据孩子的具体情况和兴趣选择适合他们的书籍。如果你还有其他问题,可以继续向我提问。

三、自控力书籍怎么买?

自控力书籍可以通过以下几种方式购买:1. 在线购买:可以通过各大电商平台,如亚马逊、京东等,在搜索框中输入"自控力书籍",即可找到相关的书籍选购页面。在页面上选择自己喜欢的书籍,加入购物车并完成支付,即可购买。2. 实体书店购买:可以前往当地的书店,找到心理学、自我成长或管理类书籍的专区,寻找自控力相关的书籍。在书店内浏览并选择自己喜欢的书籍,然后前往收银台付款即可购买。3. 二手书市场购买:可以在二手书市场、跳蚤市场等地方寻找自控力书籍的二手版本。这些书籍通常价格较低,适合预算有限的读者购买。无论选择哪种购买方式,建议在购买前先了解一下书籍的评价和推荐,以确保购买到符合自己需求的优质书籍。另外,也可以考虑借阅图书馆的自控力书籍,以节省开支。

四、自控力书籍金句?

有的因为自控力书籍中提出了很多金句,例如:“改变思想,改变生活”、“没有刻意练习,就没有真正的自我提升”、“态度决定高度,习惯成就未来”等等。这些金句不仅在自我管理方面具有指导意义,也可以应用于其他领域。此外,还可以提到一些其他的,例如:“任何事都有细节之处,华丽与简陋的区别就在于这些细节”、“自控力是一个体力和意志力的游戏”、“知行合一是提高自控能力的核心”等等。这些金句都能够帮助我们更好地理解和应用自控力的原则,进而取得更好的成果。

五、自控力书籍哪个版本好?

同名书籍有三个版本:

  1、美国凯利·麦格尼格尔编著图书:《自控力科学》课程告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力。这门课还阐述了人们为何会在诱惑面前屈服,以及怎样才能抵挡诱惑。此外,它还诠释了为什么自控力非常有限,以及培养自控力的最佳策略。参与过本课程的人称其能够改变一生,这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。

  2、何常明著作图书:《自控力》讲述了过去的5年,因为缺乏自控力你都付出了哪些代价?如果用金钱衡量会是多少?如果你仍然没有改变,那么还会付出多大代价?或许,这是永远也得不出的巨大数字。但是集我十年的培训生涯和我个人的经验所总结出的,告诉你:没有自控力,就没有好习惯,没有好习惯。就没有好人生。最有力量的是那些能掌控自己的人。缺乏自控力却妄谈成功就象盲人在谈论颜色。

  3、穆阳著书籍:本书从认识情绪、突破自我、控制不良情绪、战胜挫折、提高交际能力、完善两性关系、培养健康身心等多个方面,讲解了提高情商的具体方法。

六、自控力书籍经典语录?

经典语录很多。其中一个是:“一直行走在正确的道路上比迅速到达目的地更重要”。这句话的意思是,我们应该注重过程中的每一步,而不是只关注最终结果。坚持正确的做法,不急于求成,才能更好地实现目标。这也是自控力书籍所强调的一个重要观点。此外,还有很多其他经典语录,如“先苦后甜”、“成功在于行动”等,这些都是鼓励我们要坚持不懈、奋发向前的重要语句。

七、为人处世的书籍经典?

《处世妙品(套装共4册)》书稿由《菜根谭》《小窗幽记》《幽梦影》《围炉夜话》四种组成,其中的《菜根谭》《小窗幽记》《围炉夜话》更是被称为“处世三大奇书”。

它们的共同特点是清言小品,用清新晓畅而有韵味的话语,从道德、修身、读书、忠孝等等方面,对名利、情怀、山川、植物、心境、风景、气韵、法度、人生、社会、生活等等进行了表述,既有立身处世的格言哲理,也有个人对事物的品评,既有对生活情趣的描述,也有对生命与自然的思考,既有对生活的领悟,也有对美好的向往,在喧嚣的当下,摩挲此书,自会获得一份宁静,一份淡然。

八、为人处世方面的书籍?

以下是一些关于为人处世的书籍:

1. 《影响力》(Influence)by Robert Cialdini

2. 《如何与人相处》(How to Win Friends and Influence People)by Dale Carnegie

3. 《七个习惯》(The 7 Habits of Highly Effective People)by Stephen Covey

4. 《非暴力沟通》(Nonviolent Communication)by Marshall Rosenberg

5. 《人性的弱点》(The Weaknesses of Human Nature)by Arthur Schopenhauer

6. 《传递好心态》(The Power of Positive Thinking)by Norman Vincent Peale

7. 《伟大的哲人如何说话》(How to Speak like a Philosopher)by Daniel N. Robinson

8. 《情商》(Emotional Intelligence)by Daniel Goleman

9. 《如何与上司相处》(Getting Along with People in Authority)by Paul W. Swets

10. 《认同感》(The Sense of Belonging)by Curtis Hsia

九、为人处世的书籍推荐?

《我不是教你诈》 ——刘墉

针对社会现象所写的实用主义书籍,通过世间百相

的揭示,教你认清社会。

《沟通的艺术》

——罗纳德B.阿德勒/拉塞尔.F.普罗科特

这本书很厚,没时间的话不必全部看完,依据章节,当做工具书来看即可。内容分为了“看入人里”“看出人外”和“看人之间”三个部分,结合实际案例,分别教会我们“沟通”、“倾听”、“方法”。

十、为人处世之道的书籍?

1.《小窗幽记》

《小窗幽记》内容涉及修身、养性、立言、立德、为学、致仕、立业、治家等各方面,主要表达的是文人雅士淡泊名利、宁静致远、超凡脱俗的内心世界和精神追求。以自身的体验和认知,陈述做人、处世应遵循的准则。

2.《自卑与超越》

《自卑与超越》书中作者从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。自卑并不可怕,关键在于怎样认识自己的自卑,克服困难,超越自我。

3.《人性的弱点》

世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书。帮助你解决你所面临的最大问题:如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道,并有效地影响他人;

4.《做最好的自己》

《做最好的自己》用了近百个真实案例,阐述如何运用“成功同心圆”法则选择自己的价值观,阐述如何运用自己的智慧。李开复说:“把这本书献给我深爱的祖国,献给渴求进步的青年一代,因为我深信:惟有更多的青年找到了自信和快乐,找到了真正属于自己的成功之路,中华民族才能够拥有更加辉煌的未来。”

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