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什么情商最高?

2024-05-22 08:40:00性格处事1

1:情商的由来与定义

(1)情商的由来:

情绪商数(Emotional Intelligence Quotient,简写成EQ),通常简称为情商,又称为“情绪智力” 、“情绪智慧”或“情绪智商”。

(2)情商的定义:

①“情商”:主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的能力。

②“情商”:用来衡量情绪智能的商数。

③“情商”: 它代表的是一个人的情绪智力之能力。简单的说,情商是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。

2:高情商的10种表现!

(1):不抱怨、不指责高情商的人不指责别人,不抱怨别人。其实,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有意义的事情,不做没意义的事情。

(2):热情和激情 高情商的人对生活、工作和感情保持热情,有激情。调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。

(3):包容和宽容,高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。

(4):沟通与交流,高情商的人善于沟通,善于交流,且坦诚对待,真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。

(5):多赞美别人,高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。

(6):保持好心情高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的,并且周围的朋友们都很喜欢自己。

(7):聆听的好习惯高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的一种沟通。

(8):有责任心高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,解决问题。正视自己的优点或是不足,敢于担当的人。

(9):每天进步一点点高情商的人每天进步一点点,说到做到,从现在起开始行动。不是光说不做,行动力是成功的保证。每天进步一点点,朋友们也更加愿意帮助这样的人。

(10):用心对待他人高情商的人善于记住别人的名字,用心去做,就能记住。记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来越多的朋友,有好的朋友圈子。

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