中年女人看什么书提高情商？

一、中年女人看什么书提高情商？

这类书籍很多，推荐三本以供参考：

1、《高情商与情绪控制力》

书中讲述的内容，都是围绕“情商”来做文章的。千万不要以为，情商只是跟人际关系扯上关系，怎么对内控制好自己，也是情商的一部分。如果连自己都控制不了，这种情绪就会对外产生相连的影响了。

正如已故人际关系学家戴尔·卡耐基说的那样，人与人之间的相处之道，并非逻辑和道理，而是感受和情绪。这本书就以此为切入点，讲述情绪对于自身和对于他人的影响。所以作者就把书中的内容分成两个部分。

第一部分是“理解情绪”，了解情绪和情商之间的关系。其中，作者还给出情商的评测问卷。如果你不知道自己的情商如何，可以先给自己测一测。

而第二部分就是“管理情绪”，让我们知道，如何在控制好情绪的前提底下，跟别人说话、相处。例如怎么跟自己不喜欢的人相处，怎么拥有同理心，怎么拜托他人做事，怎么传递坏消息等，针对每项内容，作者都给出了自己的建议。

看完这本书，你就会了解到，情商和情绪的关系，从而在日常生活当中，就会有意识地调整自己的情绪，控制好自己的言行了。

2、《情商》

《情商》告诉我们，比起智商，情绪智商更重要，它是可以后天培养的，情商更能影响成功。

要提升情商，我们得先了解什么是情商，这本书科学系统地分析情绪的来源。然后教我们一个方法，如何将情绪关在笼子里，不让它随意作乱。

3、《人性的弱点》

明白了人性的弱点之后，不是利用别人的弱点，实现自己的目的。而是学会宽容，学会慈悲，与人为善。

卡耐基通过讲述很多小故事的方式告诉我们为人处事的道理。有助于我们认识自己，了解他人。这是可以提升我们情商指数的一本书。

二、女人怎样提高情商？

如果你想成为一个情商高的人，那必须具备一个最基础而且无法逾越的前提条件——情绪稳定。提高情商有很多套路，但如果一个女孩子情绪很不稳定，受点刺激就情绪崩溃、行为过激。那么纵使这个女孩子平常再怎么会嘴甜卖乖，那也不可能留得住人心。

提高情商主要是通过控制自己情绪，学会去倾听别人，包容理解他人，合理的和他人沟通，这些方面来提高情商。

从礼仪穿着，塑形读书多方面来讲平时要注意的细节，通过这些锻炼提升自己的气质，别封闭自己多和人交往，建立自己的人脉。因为只有在交往中才能学会如何生存，同时可以学到别人的为人处事经验。

三、提高孩子情商的书？

提高孩子情商的书有:

1.大卫,不可以；

这本书籍受到很多美国儿童的喜爱,它主要描述的是调皮的大卫总是爱搞恶作剧,让父母、老师和小朋友都非常的头疼,妈妈虽然对大卫非常的严厉和粗暴但是却非常的温情,尽管大卫总是将事情搞得一团糟,但是却让家长觉得又开心又释怀,这本书籍可以教会孩子管理自己的情绪和行为,从而有效激发孩子充分的想象力和创造力。

2.托马斯和朋友；

这本书籍主要采用拟人的方式，描述了蓝色蒸汽小火车和它的一群个性迥异的火车朋友们，生活在一个多多小岛上所经历的一系列冒险和有趣的故事，故事中每一个人物都有自己独特的性格特点，故事内容生动有趣，通过阅读让孩子学会战胜和打败坏情绪，对孩子的性格培养和情绪管理有很大的好处。

3.一粒种子的旅行；

这本书籍主要介绍了各种植物的旅行手段,文章中的文字生动有趣，运用了不同的精彩插图,故事的画面显得艺术感又有真实感,能够让孩子主动的去探索自然界的奥秘,激发孩子的想象力和创造力,通过阅读可以鼓励孩子学会自我表达，对孩子的成长有很大的好处。

4.萤火虫里奥；

里奥是一只天生就比其他同伴弱小的萤火虫,它因为无法正常的发光经常受到别人的嘲笑,自己非常的伤心难过,但是它从来不肯放弃自己,最终通过不断的练习和努力，战胜了种种困难,成功的发出了萤火虫具有的光芒,文章的内孩子在阅读的过程中可以感受到温暖和关爱,是一本值得阅读的儿童。

四、提高情商的书排行？

《心理学与生活》、《非暴力沟通》、《人性的弱点》

五、女人如何提高自己的情商？

充分认识了解自己，明白自己想要什么，不勉强自己附和他人。

学会控制自己的情绪，让头脑更清晰，做事情更理智。

多与积极乐观的人交往，使你充满活力。

找到学习的榜样，努力追赶他们，开发自己更多潜能。

尝试不同的生活方式，多认识不同的人，有助于开阔视野。

六、提高口才和情商的书？

第一本：《张嘴就来》第二本：《高效对话》第三本：《别让不好意思害了你》

七、学沟通提高情商的书？

1 有很多书都可以帮助提高沟通技巧和情商2 这些书通常从理论与实践两个方面来介绍沟通技巧和情商的提升，从情感、语言和行为等方面进行深入的剖析和解读。同时也会介绍一些实际的案例和练习方法。3 推荐一些经典的书如《非暴力沟通》、《说服力》、《高EQ沟通术》、《有效沟通》等等。此外，也可以结合自身实际情况和需求，选择适合自己的书籍进行学习。

八、适合30-40女人读的书提高情商？

读历史类的书籍，《史记》《明朝那些事儿》

九、陶冶情操提高情商的书？

高情商的人会更加了解自己以及他人，能够很好地处理发生在自己身边的事情，会收获良好的人脉。推荐你看这几本书:

1.《自我》

这本书主要是以“自我”为中心，从自我的特点、对自我的认识和发展进行研究和剖析。接着教给读者一些方法论，比如说如何对他人个环境做出思考和反应、如何才能了解自我、如何调节自己的情绪和行为来实现我们期望的目标。

2、《亲密关系》

根据马斯洛的需求层次理论，尊重与爱是人的需求。但是人的感情非常的复杂，在处理人际关系尤其是亲密关系时并不擅长。这本书从亲密关系的性质、亲密关系变化的根源、吸引力的基础、沟通等方面解释大家在日常生活中会碰到的一些问题。

3、《非暴力沟通》

“说者无心，听者有意”。我们有时候说的一些话在自己看来无伤大雅，但是听的人可能被你无意中伤害到了。这本说就是教给我们要留意现实生活中的谈话方式，并用心体会不同的谈话方式带给我们什么感受。我们会发现平时我们在言语上指责、嘲讽、否定、说教、任意打断、拒不回应等都会给对方造成精神上的损害，进而远离你。

高情商很重要，我们要能敏感地体会到对方的心境，控制自己的情绪，和他人交往注意一下自己的行为举止是否会对对方造成伤害。

在书中萃取精华，站在巨人的肩膀上学习，可以很快获得一个人际交往能力上的提升，但是书中教的方法并不一定完全适用于自己，要具体情况具体分析。

情商更能体现一个人的处世风格与人格魅力，而且可以通过后天的训练获得。

十、能提高情商和格局的书？

《决定上限的是你的情商和格局》。本书专注于个人的成长与发展，作者通过对职场与生活细致入微的观察，将这些年来所总结的理念，变成通俗易懂、能让人举一反三的故事与读者分享。

她用严谨的思维方式，将故事如剥洋葱般层层解读，使读者迅速领悟，并转换成对自己有用的知识体系，教读者用高情商和大格局轻松应对生活与职场中遇到的种种难题。

以高情商处世，以大格局为人，你的未来可期，你的人生也必将实现跃迁。