90后女人在家做冷面(自己在家做冷面怎么做好吃)

自己在家做冷面怎么做好吃

推荐冷面的做法

1.准备一人冷水

2.放入盐一小勺，味精一小勺，牛肉粉一小勺，生抽适量主要是调色

3.放入白糖四小勺，白醋2小勺

4.放入芝麻适量，放入辣椒面适量

5.放入香菜，放入大蒜碎

6.冷面煮好投凉放入汤中就可以开吃了

还可以根据个人口味加入各种喜欢的配料

推荐加入 鸡蛋皮 黄瓜丝 辣白菜

这个方法是我自己在家做时候用的，很方便，好吃！

下图就是我自己做的，仅供参考！

自家做冷面应该怎么做呢

烤冷面是一道美味可口的传统中式烹饪食品，它的制作方法简单易行，独特的口感和香气让人难以抗拒。下面我将为您介绍一种简单的烤冷面做法。

首先，准备好所需的食材：平面宽粉、牛肉、黄豆芽、葱姜蒜、胡萝卜丝、花生碎等。

然后，将平面宽粉煮熟，用凉水过一下，使其凉爽并去除表面的黏性。牛肉切成薄片，葱姜蒜切碎备用。

接下来，取一个平底锅，加热后倒入适量的油，放入葱姜蒜炒香，再加入牛肉片煸炒至变色。之后，加入黄豆芽、胡萝卜丝和花生碎继续翻炒，使其均匀熟透。

然后，将煮熟的宽粉放入炒好的牛肉和蔬菜中，搅拌均匀，使粉条与其他食材充分融合。

最后，将炒好的冷面倒入烤盘，放入已预热的烤箱，以180度的温度烤制约5到10分钟，直到面条表面略微呈焦黄色即可。

烤冷面制作简单快捷，既保留了宽粉细腻的口感，又增添了烤制过程中的香气和脆劲。这道美食不仅可作为家庭日常晚餐的一道菜品，也适合作为聚会或聚餐中的特色美食。那么，不妨动手尝试一下，品尝这独特的美味吧！

90后女人在家做冷面好吗

出门在外，学会拒绝

1、合理夜生活

不要过晚回家、回公寓，加班等，很多被盯上的通常都是独自夜行的女生，歹徒临时起意、图谋不轨。

2、拒绝黑车

黑车通常为非法车辆，特别是在前不着村后不着店的郊区。无论白天、夜晚，不要为了节约一点点的费用而冒险！请一定要拒绝黑车载行！另外，不管多累，独自坐车时别打瞌睡，公交地铁亦是如此。

3、学会拒绝陌生人

女孩在外一定要树立安全意识，要有意识地保护自己，从而去避免那些危险因素，保护自身安全。和陌生人说话的时候不要放松警惕，必要时候冷面相对，学会拒绝陌生人提出的不合理帮助。

4、警惕食物被“加料”

食物确保在视线范围内，不管饮料还是食物，食用时都要多留心眼，味道不对，切记保持警惕。

独自在家，也要提高警惕

1、及时清理家门口的小广告

如果家门口有小报、广告，一定要及时拿掉，有小偷会据此判断是否有人在家。

2、网购须知

网上购物，收货地址最好填工作单位，如果收快递时家中只有你，下楼收货；签收快递后将单据撕碎或涂黑再丢弃。

3、不要轻易开门

家有电器或设施坏掉，一定找物业或官方维修人员，不要找路边小店的人上门修理。约定上门时间后，也要尽量找可信赖的男性陪你，不要给维修人员造成你是独居的印象。

遇事镇定，保护自己放首位

1、发生冲突时，别让善心牵绊了你

心理预警非常重要，有了心理预警才能正确评判形势，不要死扛硬怼。想让自己的心理预警变得灵敏，那么遇事，万不可掉以轻心。

2、常备警惕戒备之心

女性出门在外请把怜悯之心收起来，孕妇、小孩都有可能是陷阱，总之防人之心不可无。

3、避免接触

避免与不善意的人进行目光接触，可以避免90%的冲突。

4、及时避免

怂字从心，害怕的时候，不要给自己壮胆，赶紧跑进房间锁上门，或者立刻跑到人多的地方。

5、携带防身物品

出门时随身佩戴防狼喷雾、辣椒水以及一些防身的物品，以备不时之需。

6、记牢救命号码

如果发现有人跟踪你，又不方便打电话，怕惊扰到对方，你可以偷偷用手机编辑报警信息发送至12110，此号码是全国公安系统的信息报警电话，记得关掉铃声。

7、别忘了还可以这样操作

手机连按5次关机键就可以报警，警方就能立刻定位到你的位置。

在家做冷面的做法

以下是家做烤冷面的简单做法：

所需材料：

- 冷面- 肉类（可以使用猪肉、牛肉、鸡肉，或者根据个人口味选择）

- 蔬菜（例如洋葱、胡萝卜、豆芽、青菜等）- 调料（烤冷面酱、生抽、料酒、盐、胡椒粉等）

- 鸡蛋（可选）

做法步骤：

1. 准备食材：将肉切成薄片或丝状，蔬菜切成适合烤的大小。

2. 准备烤盘：将烤盘底部铺上锡纸，方便清洁。

3. 烤肉和蔬菜：在烤盘上均匀摆放肉片和蔬菜，可以根据个人口味喜好组合。

4. 调味：用调料混合生抽、料酒、盐、胡椒粉等，调成烤冷面酱汁。将汁料均匀地刷在肉片和蔬菜上。

5. 烘烤：将烤盘放入预热至180°C的烤箱中，烤制约10-15分钟，直到肉片和蔬菜变得熟透和微焦。

6. 煮冷面：按照包装上的说明，将冷面煮熟，然后用凉水冲洗，沥干备用。

7. 准备鸡蛋（可选）：将鸡蛋打散，加入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀。平底锅预热，倒入蛋液，煎成薄饼状，切成丝状备用。

8. 搭配：将烤好的肉片、蔬菜和煮熟的冷面一起装盘，可以撒上葱花和香菜等作为装饰。也可以根据个人口味加入蛋丝和烤冷面特制酱等。

以上是简单的烤冷面做法，您可以根据自己的口味和喜好进行调整。享用美味的烤冷面！

自己做冷面的说说

在这个炎热的夏天，给自己来一份凉面，让自己享受凉面带来的清爽可口，真的感到非常的满足，我真的觉得凉面的味道真的非常的好，自从第1次吃到他，我就深深的爱上了他，隔三差五就给自己吃一份凉面，吃凉面能够让我的心情变得更加的愉快。

90后女人在家做冷面怎么样

1刚买来的冷面是干的，要用凉水泡30分钟泡软。

2泡冷面的时间把黄瓜切丝，大蒜切碎，在切少许香菜，这几种配菜是缺一不可的，还可以准备个熟鸡蛋，煮熟的牛肉和少许的辣白菜没有也可以不放。

3现在来调冷面的汁，用一大勺白糖加一大勺醋在加适量水调成酸甜汁，根据自己口味加醋加糖，喜欢酸多放醋喜欢甜多放糖，在加少许盐和味精备用。

4锅里加水烧开，下入泡好的冷面，再次开锅时把火关了就可以了，觉得硬可以再焖会，一直煮冷面会煮烂捞不上来了，煮好的冷面用冷水过凉。

5过凉的冷面捞出放在冷面汁里，在加入少许香油，辣椒油，和熟芝麻在放入切好的配菜就大功告成了！

做冷面的视频教程

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德职烤冷面是一道韩国的传统美食，最近几年在中国大陆地区逐渐走红。德职烤冷面之所以能够在中国火起来，可能有以下几个原因：

独特口感：德职烤冷面的独特之处在于，将冷面与鸡蛋、熟肉、黄瓜、生菜等多种配料一起拌匀，并在上面加上一层薄薄的蛋饼，再撒上芝麻、海苔等调料。这种做法让本来就清凉爽口的冷面更加丰富多样，口感也更加丰富。

健康食材：德职烤冷面所使用的材料都比较健康，如冷面是用绿豆粉或蕎麦粉制成的，肉类也比较精瘦，因此深受追求健康饮食的人群的喜爱。

外观精美：德职烤冷面在制作过程中需要一定的手艺和技巧，拌出来的冷面色彩斑斓、外观精美，非常适合拍照打卡，因此在社交媒体上也受到了很多年轻人的关注。

自己在家做冷面

烤冷面需要用到的食材：冷面（买的冷面一定要注意密封冷藏保存，因为这个食材比较容易发霉），鸡蛋一个，里脊，火腿一根，洋葱，土豆，甜面酱，辣椒酱，醋，熟白芝麻，生菜，小葱

第一步，做之前先处理好食材，将买来里脊切片（或者直接买里脊片也可以），洋葱清洗干净切成丝，生菜洗干净掰2片到3片，土豆洗干净切成丝。将这些食材装好留作备用

第二步，准备一个干净的小碗。往碗里加入一勺准备好的辣椒酱，4大勺甜面酱，一勺醋，加一点醋在酱汁里会让冷面有点酸味，解腻又好吃，最后再加一小勺白芝麻进去增香，将这些调料搅拌均匀成酱汁留作备用就好了

第三步，起锅。锅中加少量油，将处理好的火腿、里脊片、洋葱和土豆丝放进去煎熟。洋葱是做烤冷面很重要的一个食材，会给烤冷面增添丰富的口感。这些食材煎好后盛出来。

第四步，锅中刷油，放入一片冷面，用中火煎十几秒左右，再打入一个鸡蛋并用铲子搅散铺在冷面上。为了避免冷面的边缘干掉，要沿着冷面四周撒一圈冷水，待鸡蛋基本凝固后，翻面再煎1分钟左右。

第五步，将炒好的火腿，里脊，洋葱和土豆丝放在烤面上。接着将调好的酱汁均匀刷在冷面上，再铺上生菜，撒上一点葱花卷，卷成一个卷以后再切成块，就可以开吃了。

家里做冷面

1、需要准备冷面、香菜、鸡蛋、洋葱、糖、醋、香肠、蒜蓉辣酱、甜面酱。

2、将洋葱、香菜切好，香肠煎好，冷面煮好。

3、在碗中加入蒜蓉辣酱一勺、甜面酱一勺以及清水一勺，充分搅拌。

4、开启小火，煎锅刷油。放入冷面后压平，加入一个鸡蛋。

5、翻面后加入糖和醋各1瓶盖，大约5毫升。

6、刷酱，撒上香菜和洋葱。放入烤肠后将冷面卷起来。

7、将卷好的冷面外围刷点酱，然后切块。这样就做好了。