安慰家长分离焦虑的话？

，您和您的孩子正在经历人生第一次的分离阶段，以上都是分离阶段焦虑的表现。这对你们来说都会非常难熬，但同时也是异常宝贵、值得珍惜的一段体验，更是孩子成长过程中必经的一段旅途。因此，请您耐心看完以下内容，希望能够帮助您对于“分离焦虑”有更多的理解和认识。

在了解分离焦虑之前，我们首先要认识另一个儿童发展心理学的关键概念：

【依恋】

依恋，依据心理学家约翰.鲍尔比（John Bowlby，1969）的描述，表示我们对于生活中某一特定个体的强烈情感联结。在父母与婴儿之间，这种关系是相互的——婴儿对父母产生了依恋，父母也对婴儿产生了依恋（没错，这就是孩子上学您哭惨了的原因）。当然，依恋的形成在婴幼儿的早期生活阶段，可能不仅仅发生在与父母之间，还可能发生在与主要教养人之间，因为婴幼儿教养人/看护者为他们提供基本的生存需要，满足他们日常的情感互动需求，通俗点说：我爱你，因为你喂养我；我爱你，因为你奖赏我。

随着婴幼儿与教养人/看护者逐渐建立起亲密的情感纽带，他们开始经常表现出一些与教养人相关的消极情感反应：分离焦虑。

【分离焦虑 】

分离焦虑Separation Anxiety，指婴幼儿在同依恋对象分离时表现出的恐惧和戒备反应。当婴幼儿产生分离焦虑，即表示他们开始有能力将熟悉的事物和不熟悉的事物加以区分。在与熟悉的教养人/看护者分离时，婴幼儿会本能地对陌生的面孔、环境感到恐惧，这其实是他们自我保护的一种方式。这种心理一般出现在6-8个月大，14-18个月大时达到顶峰，然后其频率和强度在婴儿期和童年期都会逐渐下降（Kagan , Kearsley , & Zelazo,1978; Weinraub & Lewis，1977）。

当他们从家庭迈入学校时，他们不得不承受这种分离的恐惧和痛苦。鲍尔比(Bowlby)通过观察把婴儿的分离焦虑分为三个阶段:

• 反抗阶段--嚎啕大哭，又踢又闹;

• 失望阶段--仍然哭泣，断断续续，动作的吵闹减少，不理睬他人，表情迟钝;

• 超脱阶段--接受外人的照料，开始正常的活动，如吃东西，玩玩具，但是看见母亲时又会出现悲伤的表情。

【分离焦虑的表现】

其中，最痛苦难熬的莫过于反抗阶段。这个阶段里，孩子会因个体气质、性格、家庭环境的差异，产生不同程度的反抗：

• 适应能力好的孩子有轻微的情绪反应，但是能够正常参与集体活动；