如何改变自己懦弱胆小自卑的性格？

一、如何改变自己懦弱胆小自卑的性格？

大家好！

我认为，我们每个人都有性格上的弱点，只有在各个方面表现的强弱程度不同而已。仔细想想，我们每个人的性格中都有懦弱自卑的，往往表现在不同时候，不同方面，而且强弱程度也不一样。

例如，很多人在人多的大庭广众之下，就紧张，懦弱，不敢说话，脑子里一片空白，说起话来结结巴巴，语无伦次，甚至低着头，眼睛不敢看人。

再比如:有人很自卑，自卑到自己都讨厌自己的程度。

不过，我觉得这都是正常情况。谁天生下来就不是天才。天才有，但那都是凤毛麟角，肯定不是我，或者是你。

那么，怎样才能克服懦弱，自卑这些心理阴影呢？

首先，我觉得应该正视这种情况。那些只是您的暂时的心理障碍，人人都有，没什么大不了的。既然人人都有，那就是再正常不过现在的事了。

其次，别放弃自己。既然是正常情况，我们克服这种心理障碍就行了。是道坎，想办法跨过去就行了，不必要退缩，也不值得退缩。

第三，大胆尝试，由小到大。一点点克服这种心理障碍。譬如:人多的时候怯懦，不敢说话。我们就先找人少的时候试着说，没人的时候大胆联系。我想慢慢的，您就会有了成就感，有了自信心，慢慢地就不再怯懦，这样，心理障碍就逐渐消失了。

最后，希望持之以恒，切不可半途而废。挫折一定会在所难免，相信自己，坚持不懈，这样，您一定会好起来的。加油！

什么是勇敢？勇敢就是向自己的弱项挑战。

朋友，你不比别人差，不信，您勇敢的试试。

您会越来越优秀。看好您哦！

谢谢！

二、如何改变自卑懦弱的性格？

如果累了，就拉上窗帘关上手机关掉闹钟深呼吸一口气钻进被窝，放空去睡觉。难熬的日子总需要更多精力。微笑和沉默是两个有效的武器：微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。活得累是因为你心里想太多，就跟吃饱了撑的是一个道理。坚持运动，因为运动可以大大改善我们的情绪。有时对自己狠一点不是坏事，但是狠不是去走极端，而是去克服内心的恐惧和胆怯。你会发现另外一番不一样的天空！你也会感谢自己的选择是正确的。今后，学会爱自己，做自己！不为任何事情产生过于激动的情绪和想法，保持一种遇事冷静稳重的步伐，这样可以避免自己再次受到刺激与伤害，也避免再次复发的可能性。

三、自卑胆小懦弱内向的性格怎么改变？

还是要从自己做起，鼓起勇气，去做某些事而不是畏畏缩缩，给自己良好的心理暗示。

四、怎么后期改变自己的性格？

改变自己的性格是一个长期而且需要耐心和努力的过程。以下是一些可能有用的方法：

1. 自我反思：花时间思考自己的性格特点，包括优点和缺点。尝试识别您希望改变的方面，以及需要采取哪些步骤来实现改变。

2. 制定计划：制定一个详细的计划，包括具体的步骤和时间表，以实现您希望改变的目标。例如，如果您希望变得更加自信，您可以列出一些可以帮助您提高自信心的活动和策略。

3. 寻求支持：寻求支持和鼓励可以帮助您实现性格改变。与家人、朋友或专业人士交流，寻求他们的建议和支持。

4. 学习新技能：学习新技能或爱好可以帮助您发展新的兴趣爱好和行为模式，从而改变自己的性格。例如，学习一种乐器或参加体育活动可以帮助您锻炼耐心和毅力。

5. 接受自己：最后，要记住，改变性格是一个长期的过程，不要期望一夜之间就能完成。接受自己的不完美，并为自己的进步和努力感到自豪。

总之，改变自己的性格需要耐心和努力。通过自我反思、制定计划、寻求支持、学习新技能和接受自己，您可以逐渐实现自己的目标。

五、怎样改变自己的性格？

1.比较法

比如说，我是一个性格内向的人，人多的时候我往往不怎么说话，但其实人是很矛盾的，性格内向的人往往会在陌生人面前不发一言，在熟人面前却谈笑风生，我的方法是寻找几个比自己还要内向的人，加入这个群体中你就会发现，比起更加内向的他们，你表现得就足够放得开了，通过比较，使自己获得自信，继而改变内向的性格

2

针对法

简而言之，就是越是欠缺什么，就越是挑战什么，比如说我很自卑，那么我就专门往高档地方、人多的地方展现自己，这种方法需要很强的勇气和毅力，但是改变也是很大的，对自己有信心的人可以尝试。

3

自我暗示法

可以配合第二个方法使用，也可以单独使用，简单讲就是通过自我激励的方法暗示自己可以做到自己理想的境界，可以正面激励也可以反面激励，比如我是个骄傲到自负的人，我清楚自己的问题所在，一方面我会不停对自己说，别人也很厉害，只是你不知道而已，一方面我会和自己说，如果我不能做到谦虚谨慎，那么很难达到很高的成就，在这样的双重激励下，我会慢慢改变自己的性格

六、爱说教式的家庭教育会导致孩子自卑吗？

您问的这个问题，说教式的家庭教育会导致孩子自卑吗？这个问题太笼统了。您说的说教式家庭教育到底是怎么样的形式呈现给孩子的？不知道您日常怎么做的，也就不会精准的帮您分析出来。所以我只能按照我经历过大多数家庭的情况来帮您分析。

很多家长认为不打骂孩子，孩子有问题，我们指出来批评他，在讲道理。这就是说教式的教育。

不知道您的说教式是不是这种情况，因为大部分的家长无意识的批评指责孩子时，不知道如何正确的批评指责，往往家长的批评是对孩子这个人的批评，比如“你怎么这样”“你是个什么什么样的孩子”等等这些指责就是在给孩子贴负面的标签。贴的多了，孩子就会认为自己真的是这样的孩子，时间久了，也就自卑了。

只要是打击、指责，而且上升到对孩子这个人的否定，比如“你怎么这么笨”“你怎么这么邋遢”“你怎么就是学不好”“你看看别人家的孩子”等等这些，时间久了，就会让孩子自卑。

我是专业做家庭教育的，因为您给的信息量很少，分析的不会那么精准，如果有问题可以 私信我

七、怎么样改变自己的性格？

一、不要强迫自己改变性格。

因为如果想要改变性格的话也不是一件容易的事情，所以大家一定不要强迫自己改变性格，很多时候可以试一下慢慢的来，形成不同的性格需要比较长的时间，比如说大家想要自己变得温柔一些，平时就要告诫自己遇到事情不要太冲动，养成先思考再做事的良好的习惯。

二、要学会和别人正确的交谈。

如果有的人觉得自己太冲动，说话没有经过大脑的话，那么大家一定要学会正确的和别人交谈，而且说话一定要注重场合，在不同的地方注意自己说话的以及态度，不要给别人留下不好的印象，这样也能够有助于大家来改变自己的性格。

三、可以通过运动来改变自己的性格。

很多时候大家也可以多去做一下运动，因为当大家做运动的时候整个身体是比较放松的，所以这样的话大家也可以更好的思考一下自己的人生，建议大家也可以试着通过运动来改变自己的性格，多去户外运动一下。

八、自己长的矮，从小就自卑，怎么改善？

相信你应该听过这样一句话吧，就是金无足赤，人无完人，可能上天赐给了你美丽的外貌，但是不一定会同时给予你骄人的面孔，相反，如果上天赐给了你高大的身躯，但也不一定会给你令人羡慕的头脑，所以说上天对每一个人都是公平的，我们不用总是盯着自己的缺点或不足，我们应该更多的是要发现自己的长处，并将自己的长处和优点不断的扩大，只有这样我们才能找到真正的自己！

相信大家对于张惠妹应该不陌生吧，一个坚强的女孩子凭借自己的努力一步一步的走上了人生的巅峰，难道你敢说她的人生不够成功吗？难道她就有高挑的身材吗？

拿破仑一个著名的领袖，他同样也没有高大的身躯，但他可以领导着一只军队战胜自己的敌人，他凭借自己卓越的军事才能打出了属于自己的一片天地，难道他就有你感到自卑的高大身躯吗？我想，也不是吧！

同样在我们的日常生活中，有很多身材高大，四肢健硕的人们不是照样从事着繁重的体力劳动吗？而我们看到很多身体娇小的女孩子，他们不一样在自己人生奋斗的道路上打造出了属于自己的一片天地吗？同样，他们可以用他们的智慧挣到更多的金钱，实现更多自己心中的梦想！

所以说，身高并不是你可以拿来，也不应该拿来让自己不思进取的理由，同样也不是你应该感到自卑的理由，同时你应该正视自己，正视自己的优点和不足，难道你就不想看到一个更优秀的自己吗？

九、从小内向自卑是怎么形成的？

家庭是否和睦对家庭每一个成员都有着十分重要的影响。 我们中国有句古话叫做“家和万事兴”。家庭和睦，孩子才会拥有一个完美的成长环境。

父母要给孩子营造一种轻松、温馨的家庭氛围，让孩子在家中能够放松，安心。

父母切勿把工作上的烦恼带到家中，也不要当着孩子的面争吵、语言攻击、肢体冲突。

孩子看到后，就会觉得压抑、害怕、痛苦，孩子没有安全感，就会变得内向、压抑，自卑。

十、如何改变自己毛躁的性格？

1.改掉做事毛躁的毛病方法：应该多从细节入手，要做到足够的细致，因为毛躁习惯了，可能会让自己没有也不愿多思考，更缺乏细致做事的能力，所以应该提高自己。

2.做事情之前，就应该考虑清楚，让自己做事更加有的放矢，有时候可能是我们的性格缺陷，做事情往往特别着急，而心急吃不了热豆腐，最后导致彻底失败。

3.做事毛躁主要是做事欠考虑，就应该从这样的重要方面入手，一定要冷静去考虑相关的事情，遇到问题首先不是急于做，而是想出办法。