共情能力强的利与弊是什么？

共情能力强的好处有：1、共情能力强的人，可以设身处地地理解旁人，可以从旁人的一言一行中把握到其真实的想法，从而说起话、做起事来，可以有较好的针对性；2、共情能力强的人，别人和他聊天、共事，就会深刻地感觉到自己被理解、接纳，于是体会到愉悦、满足的心情；3、共情能力强的人，因为对别人的心理有个较为准确地把握，所以可以看到一些其本人看不到的点，激发他人的自我探索，使他人开拓自己的思维，更好地认识自己。

弊端:1、共情能力太强的人往往容易情绪化。

能够精确洞察和感知他人的所思所想，这样的人无疑是细腻的，同时也无疑是敏感的。若非如此，他们也绝不可能做到与他人“共情”。

然而一个人的“触觉”一旦太过灵敏、太善于捕捉与获取到来自“外界”的信息，那么他被这些信息干扰的可能性也就无形中增加了许多，因而也更容易因此产生情绪上的变化和波动。

反之，一个对外界感知能力较弱的人，即使接收到干扰力或者破坏力十分强大的信息，情绪上往往也不太会受到过多的影响。

一个典型的例子就是《红楼梦》里的林黛玉和史湘云。众所周知，“林妹妹”向来机敏聪慧、多愁善感，而“呆湘云”则是大大咧咧、不拘小节。正因为如此，这俩人即使同样无父无母、寄人篱下，心态和做派却是大相径庭。

正如史湘云亲口对“林妹妹”所说的那样：“我和你一样，可我就不像你那么心窄。”

一个人心思细了、自我的天地就小了。于是任何一点风吹草动，就很容易被误判为惊天动地。如此“声势浩大”，天长日久，岂有不心累之理？

2、共情能力太强的人容易被别人的负能量“带偏”。

共情能力太强的人，遇到积极阳光的人是一种幸运，因为可以尽可能地感知和分享他人的“正能量”。

然而生活中也总是不乏有一些充满“负能量”的人，倘若不小心与之“共情”，则很容易被诱离原来的心理航线，甚至“误入歧途”，被对方的心思、情绪所裹挟和辖制。

比如对方是一个暴躁武断、喜怒无常的人，此时就算是一个原本温文尔雅的人与之共情，也难免不被“同化”，很快也变得焦躁易怒起来。

因为共情能力太强，则极有可能丧失对于他人情感所应有的防御力及免疫力，因而也就不得不随时面临被他人情绪感染的危险，甚至被一些别有用心者趁机伤害和利用。

比如近几年被大家谈论得比较多的“PUA（全称为Pick-UpArtist,pickup，原意是“搭讪艺术家”，现主要是指一个人对于另一个人的邪恶的情感操纵。）”，通常便是一些共情能力太强的人更容易“中招”。

3、共情能力太强，有时其实是一种“不智”的表现。

理性和感性，很多时候体现为一种此消彼长的关系。感情过于丰富、过于细致、过于“泛滥”，理智则容易被湮没、被切割。