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热门文案如下

1、女生健身能使女人更美丽，更年轻，更有正能量。作为许多人心目中的榜样，80后辣妈做到了许多年轻人都做不到的事，她证明了年龄只是一个数字，并且将继续谱写坚持活力运动的魅力人生

2、能够坚持自我的女人，自然也能够吸引到热爱她们的人。

3、从今天开始，做一个严格自律的人。

4、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

5、女人最养眼的自律：健身。

6、《少有人走的路》中说：“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最主要的途径”。

85后辣妈

目前来看，好学的专业而又不需要什么学历的有:《美容、美发、推拿、按摩、厨师、西式面点、中式面点师、电工、焊工、木工、水电工、修鞋师傅、缝纫工、家政、月嫂、化妆师、美甲、纹绣、插花、茶艺、舞蹈、摄影师、调酒师、咖啡师 、挖掘机、叉车、装载机、汽车驾驶、整理师等等，这些专业技术，文化低也能学。

80后辣妈意外走红

她，桑小恬(昵称)，一名80后辣妈，是两个孩子的母亲。2015年6月1日，拥有了自己的第一家烘培店，也就是从这时开始，她走上了艰辛的创业之路。

起因：给家人做健康无添加的食品

　　近年来，食品安全越来越被大家重视，有些报道简直让大家不忍直视，甚至会感到深恶痛疾，特别作为一名母亲，更希望给孩子吃的是健康美味的食物。

80后辣妈宣言口号

      妈咪（来自英语“Mummy”的粤语发音）、阿妈，阿家妈；

     有些地区子女（特别是古代）对母亲的称呼是娘、阿娘或娘亲，又有阿母、老妈子（粤语，北方话“老妈子”是指中年或老年女仆）、老母等称呼。

      对别人称自己的母亲有家母、家慈，称已死去的母亲为先妣，对别人母亲的尊称是令堂或令寿堂。要特别注意，有时候父亲或母亲的丈夫（继父）也会用儿女对母亲的称呼（妈妈或孩子他妈）代表他的妻子。

     妈妈的称呼这就多得不计其数，我们四川省就很多，叫妈妈是普通，也有叫母亲的，还有妈母的，也有随外国人口音叫妈咪的，还有就省了一个字叫妈的，男方叫女方的妈妈叫丈母娘，女方叫男方的妈妈叫婆婆妈，但是一般也不会叫丈母娘或是婆婆妈，也统称妈！

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孟茜（原名孟倩），出生于山东菏泽，毕业于北京电影学院，中国内地女歌手、演员。

2010年，发行了个人首张专辑《当你牵着我的手》。2011年，凭借该专辑获得中国TOP排行榜内地最受欢迎新人奖提名，同年出演搜狐自制剧《疯狂办公室》；2013年，出演陈思诚主演的喜剧电影《一路顺疯》；2014年，参演了王晶执导的电影《澳门风云》。随后主演惊悚电影《树杀》，饰演一名80年代的辣妈，2021年9月发行个人音乐专辑《宝贝》。

80后的拉拉

1、纯种拉拉的头部

纯种拉布拉多的头部线条分明，宽阔的头顶使脑袋看起来颇大，耳朵适度垂挂在头部两侧略靠后，眼睛大小适中，颜色多为棕色，黄色或者是黑色，颈部长度适中，不算太突出。神态看上去就是就是呆萌可爱的。

2、纯种拉拉的四肢

拉布拉多的后躯比较宽阔，肌肉比较发达从臀部到飞节都比较清晰，从后面观察，双腿直且彼此平行。爪子也是结实而紧凑，脚趾圆拱，脚垫发达，爪子伸开以后类似于璞，这也是拉拉水性好的原因之一。纯种拉拉的骨骼比较强壮，但是也不会过于大，或者过于小。

3、纯种拉拉的尾巴

尾巴是拉布拉多的独特象征，它们的尾巴根部十分粗壮，向尖端开始慢慢变细，长度不会太长，为中等长度，整体都围绕着拉布拉多短而浓密的被毛，所以被称为水濑的尾巴，在休息和运动的时候尾巴与背部形成一条直线，高兴的时候会往上抬一点。

4、纯种拉拉的耳朵

纯种拉布拉多的耳朵是挂着的状态，且适度贴近头部，位置稍微靠后一点，略低于脑袋，略高于眼睛所在的水平线，耳朵没有太大太重与脑袋的比例是协调的，向前拉的时候可以延伸到眼睛内侧。

5、纯种拉拉的性格

拉拉的智商排名第7，它们十分聪明，只要稍加训练可以理解主人的很多意思，拿点东西，开门这些就是小问题，它们最大的性格特点就是温顺不会攻击人，适和所有人群饲养。

活跃的拉拉特别喜欢和人玩游戏，主人可以增加和它活动的时间，日常表现好时也可以奖励i些零食，可以提高它的积极度。

6、纯种拉拉的毛色

拉布拉多犬的皮毛是双层的，一层柔软的绒毛使它们能够在寒冷的水里面保持温度，一层厚硬的外层毛具有防水功能，拉拉的背毛短而密实，没有卷毛的现象，毛色多为黑色，黄色和巧克力三种颜色，虽然是短毛犬，但是同样具有掉毛的情况。