真实减肥故事：你为了什么减肥？

一、真实减肥故事：你为了什么减肥？

我为什么减肥？我也问过自己，我从初三开始发胖，高中因为回老家上学，离开父母，饮食不太习惯，瘦了20多斤，变成了107斤，这个应该是我这些年最瘦的的体重了，大了大学，最重的时候胖到了140斤，土肥圆一个！真的自己一个人走在校园里，我都是不敢抬头走路的人，真的很没有自信！减肥说了n+1次，从来都是三分钟热度！坚持几天就放弃了！我现在又鼓起勇气努力减肥了，目的很简单，为了变漂亮，为了穿衣服好看，更是为了自信，我希望我以后的每一步都是抬头微笑的向前！也希望通过减肥这件事，给自己改变的勇气！我从6.11号开始认真减肥，好好吃饭！从132斤，到现在的120斤，虽然不多，但是我会一直努力下去，11月份结束，我希望自己可以瘦到理想的体重，奖励自己一场小小的旅行，一份全新的工作！希望大家无论是为了什么想要减肥，都能坚持下去，因为中途下车就看不到终点的风景有多美了

二、艺考前快速减肥？

谁都想快速瘦下来，因为爱美之心人皆有之，但瘦下来它不是一个简单的过程。参加艺考自然都是为了唱歌或者跳舞，想有一个更好的自身形象。减肥其实有很多方法，但是说要想找到一种既快速又不会反弹，对身体又不会造成伤害，有没有什么危险的方法真的是挺难的，所以说下面简单的介绍几种减肥的方法，虽然它可能没有那么高效，但是它绝对是健康的。

1.控制饮食。这是老生常谈的故事了，想要瘦下来就必须控制身体能量的摄入，也就是说一天吃三次饭，如果你想减肥，你可以把吃饭的次数提高到5次或者6次，当然你要大大减少每顿饭所摄入的营养。比如说平常你一顿饭能吃两碗米饭，但是减肥每一次只能吃半碗米饭，然后保持身体是一个不饿的状态。刚开始的时候不吃饭，你的身体肯定是适应不了的，你可以逐渐的减少饭量，让身体有一个适应的过程。

2.坚持运动。管住嘴，迈开腿，显然后面这一条也很重要，因为我们想要快速的瘦下来，有好的身材，那就必须得健身，让我们的肌肉分布更均匀，更有美感，更有线条感，我们就必须通过健身才能达到这样的目的，瘦下来可能每个人都可以，但是像有一个标准的比较好的身材，他真的需要你进行健身，然后有人去专业的教你做什么样的动作。

3.控制睡眠。这一条是自己的一个小技巧，就是说晚上睡觉的时候保持在6~7个小时就可以了。中午的时候可以小睡半个小时，控制住睡眠的时间也能帮助我们的身体快速瘦下来，因为我这么多年发现一个道理，就是在高中的时候每天睡7个小时的时候，每天吃了那么多的饭，从来不运动，但是从来都不会胖。减肥的道路漫长而艰难，其实最重要的两个字就是坚持，无论是控制饮食还是说坚持运动，还是说少睡觉，刚开始的时候都是一个艰难的过程，需要我们坚持很久才能够有非常明显的效果

三、为了艺考，我该选择什么价位的萨克斯？

专业的起码要雅马哈62起，1万多算最基本的入门款。一般专职萨克斯手用得最多的是3－5万之间的产品

四、为了帅哥要减肥的文案？

我要为了帅哥而减肥，他是我的目标

五、张歆艺怎么减肥？

步骤/方式1

主要是控制自己的饮食，像一些高热量高油炸的食物尽量要少吃。尽管自己也开了一家面包店，香味十足，张艺兴严格控制自己，少吃一些高糖类的食物。

步骤/方式2

在日常生活当中要多做运动，保持规律的作息，早睡早起让自己的生活变得更加规律起来，这样可以加快自身新陈代谢，帮助体内脂肪燃烧。

步骤/方式3

要想节食瘦身成功必须要保证充足的睡眠，使自己的新陈代谢变得更加规律性，减少5脏内腑的代谢负担，同时对于燃烧脂肪可以起到辅助的效果。

六、艺考是什么？怎么艺考？艺考要几岁才能考？

艺考是上大学的一种途径，也叫艺术高考，是艺术生参加的高考。上大学分为很多种自主招生 ，综合测评，艺考，体考。

如果你想艺考，你就要先去艺考类的机构报名，选择一种艺术类的专业进行集训，然后再由专业的老师带队统一考试，考完试之后在高三的下学期进行文化课的冲刺，最后像普通学生一样参加高考，进行高考的报志愿，最后等待通知书。

依靠就像普通高考一样，都是同一个年龄，17 岁18岁吧大概，也可以复读。

七、为了美术艺考需要从小学开始学素描吗？

这就要看个人了吧。我认为应该对症下药，每个人的情况跟每个人的情况都不一样，有的人接受能力很强，然后还有绘画天赋，这样的话，他们学的很快。但是有些人的绘画功底没有理解能力差，而且也没有天赋，这样的话就需要培养他的兴趣开始。嗯，我感觉大部分人应该是从小就要开始学美术，为了艺考的话，因为现在艺考来说，对美术的基本功考察的比重越来越大。而素描就是画画的基础素描是还是画色彩的基础。

八、艺考怎么考？

艺考流程有以下几个步骤。

1、报名艺术类高考：高考报名大部分省市大约在12月左右进行高考报名，某些省市的艺术类考生需要单独报名，班主任老师一般会说明。

2、参加省内统考：领取艺术类报考证不需要统考的省市在1月份左右可以直接从学校那里领取艺术类报考证了，这是在各大院校进行校考时的凭证。统考需要统考的省市一般要先进行统考，在规定的时间上网报名，打印准考证，按准考证时间地点按时考试，统考合格后获得统考合格证，才有资格参加各大学校的校考。考试结束后可以在相应的网站查询自己的成绩。例如四川一类的特殊政策的省市，统考会在艺考校考结束后进行。

3、网上报名：查询当年各大院校招生简章从12月开始各大学校考试发布招生简章，考生要密切关注，做好考试选择和时间安排，也可以及时的关注陈教授微信平台。网报需要网报的学校要提前进行网络报名，具体学校网报与否须看当年的各大学校招生简章，有些学校还要网上缴费。按时间，要求进行现场确认报名。

4、现场报名（或者现场确认）：网报的学校需要现场确认，不需要网报的学校就是现场报名。现场报名一般在考试前的两三天，需要到考点递交材料如身份证，省统考信息表以及部分学校要求填写表格，张贴照片，具体看招生简章要求，现场确认后拿到准考证。

5、校考：专业考试各个学校的各个专业考试内容与考试时间不等，具体看准考证及学校发布的信息。

6、查询专业成绩：获得文考证3月份到4月份各大学校会以网络或者别的形式公布专业成绩查询方式或者专业通过名单。大部分学校会给通过专业的考生寄发艺术类合格单，部分不寄发的学校考生需要自行在指定时间到此学校的网站打印合格证。确认艺术类广东考生在获得专业证后，大约在3月或者4月需要向当年招生办递交一张专业合格证（一般学校会通知，并负责执行），递交有效后才能正式确认为艺术类，没通过专业考试的学生转为普通类。高考6月7号考试进行文化课考试录取7月份左右各大学校会录取公布录取名单或者查询方式，开始邮寄录取通知书。

九、主角为了拍戏特地减肥的小说？

减肥之路的演艺圈

豪门第一宠：契约小娇妻

《娱乐:我胖子,从自律开始成为男神影帝》

十、为了减肥不吃主食会有哪些后果？

为了减肥，如果不吃主食的话，长期下去可能会导致人体出现低血糖的症状，对于人体健康是没有任何好处的，想要科学健康的减肥，首先要控制饮食，并不是说少吃东西，而是要少吃高脂肪，高含糖量和高热量的食物，比如肥肉，饮料，油炸食品等，应该多吃一些粗粮，谷物，蔬菜和水果，牛奶还有鸡蛋等富含营养的食物，同时要积极参加体育锻炼，坚持下去才能达到减肥的目的。